Lo yoga Tulkor NgalSo del lignaggio NgalSo di Lama Gangchen Rinpoche è una sequenza di movimenti che aiuta a sciogliere i blocchi dei canali e dei chakra, ed è collegato con la meditazione sui cinque Dhyani Buddha. Questo metodo aiuta il praticante ad approfondire la propria concentrazione, a sviluppare la profondità della meditazione e a padroneggiare la circolazione del sistema energetico (dei venti interiori), a controllare il tumo (fuoco interiore) e a sviluppare la beatitudine per raggiungere finalmente l’esperienza dell’unione di grande beatitudine e vacuità che è l’obiettivo di tutti i meditatori di alto livello del Tantra. In combinazione con la meditazione della autoguarigione NgalSo, usando il suono della sillaba seme dei Dhyani Buddha e le campane di cristallo, questo metodo aiuta ad approfondire la comprensione e l’esperienza della pratica di autoguarigione NgalSo.
Esercizi di NgalSoTrulkor yoga – luglio 2014
