Lama Michel iniciou este curso, Engajando-se no etilo de vida do Bodhissatva, em maio de 2011 e, a cada visita no Centro de Dharma, tem dado continuidade à explicação dos 10 capítulos da obra de Shantideva.
No capítulo 8 Shantideva ensina como abandonar as distrações e direcionar a mente para os objetivos virtuosos do caminho espiritual.