Come rilassare il corpo, la parola e la mente. Un metodo per la pace interiore e universale che collega questo mondo a Shambala realizzata da T.Y.S. Lama Gangchen Rinpoche. E’ un metodo, basato sull’antica tradizione tantrica Vajrayana, il Veicolo del Diamante, che insegna a riconoscere, a rilassare e a purificare le energie del corpo, della parola e della mente. La tecnica lavora sui cinque chakra, centri vitali delle energie psicofisiche ai quali sono sottilmente collegati le diverse parti del corpo e gli aspetti emozionali della mente. Per mezzo di mudra, mantra, visualizzazioni e meditazioni sul respiro, si trasformano le energie inquinate e impure di corpo e mente in energie e qualità pure come quelle dei Buddha. Un lavoro sottile per realizzare un giardino interiore e dare luce alle proprie qualità illuminate. Si enfatizzerà la recitazione dei mantra dei cinque Dhyani Buddha.
Ritiro sull’Autoguarigione Tantrica NgalSo (inglese – italiano) – 19/20 marzo 2016
