Durante questo weekend di insegnamenti condivisi ad Albagnano Healing Meditation Center, Lama Michel Rinpoche spiega i cosiddetti Sei Dharma di preparazione. Prima di cominciare una meditazione, il Lam Rim (o sentiero graduale all’illuminazione) ci spiega come preparaci. Questi Sei Dharma di preparazione sono sei pratiche preliminare che ci aiutano a purificare le nostre negatività ed ostacoli alla pratica spirituale, accumulare meriti e preparare la nostra mente per la meditazione.
Le sei Dharma di preparazione sono: pulire il luogo, preparare l’altare, fare delle offerte, sedersi nella posizione di meditazione. visualizzare il campo di meriti e chiedere le benedizioni al lignaggio di maestri. Questi insegnamenti sono disponibili anche in inglese su soundcloud.
Lama Michel Rinpoche, maestro buddhista della tradizione NgalSo Ganden Nyengyu, è stato riconosciuto all’età di 12 anni come Tulku, reincarnazione di un maestro tibetano. Per dodici anni ha ricevuto la formazione tradizionale della pratica di filosofia buddista tibetana presso l’Università Monastica di Sera Me, nel sud dell’India. Dal suo arrivo in Europa nel 2004 condivide con noi questi preziosi insegnamenti. Non si tratta di insegnamenti teorici di filosofia, ma di insegnamenti calati nella nostra realtà quotidiana, che offrono una differente chiave di lettura della nostra vita e che sono in grado di far sorgere nel nostro cuore nuova pace e armoni
I Sei Dharma di preparazione, insegnamenti di buddhismo tibetano di Lama Michel Rinpoche – 2014
