Nas aulas de Lama Michel Rinpoche sobre o capítulo 8 do livro “O guia do estilo de vida do bodhisattva”, de Shantideva, aprendemos que para progredir no caminho espiritual e transformar nossa mente egoísta em uma mente altruísta é necessário diminuir as distrações e os objetos de desejo e aversão para, com a prática da meditação, desenvolver a concentração unidirecionada.
Cap. 8 do Bodhisattvacharyavatara, de Shantideva | Estabilidade mental de longo alcance
