Pratiche combinate di Autoguarigione tantrica Ngalso

Pratiche combinate di Autoguarigione Tantrica NgalSo

Una sintesi di molte delle pratiche di Autoguarigione Tantrica NgalSo insegnate da Lama Gangchen nel corso degli anni e sintetizzate insieme in un unico esercizio meditativo che si può eseguire in quaranta minuti di tempo. Si basa sull’utilizzo di varie terapie combinate: la cromoterapia, la terapia della respirazione, dell’utilizzo dei mudra (gesti sacri), della recitazione dei mantra… oltre alle varie terapie che si avvalgono delle visualizzazioni di simboli e archetipi.

L’esercizio comprende le pratiche di purificazione degli elementi e delle energie astrologiche, Manjusri Nero e poi, in sequenza l’Autoguarigione dei cinque Guaritori Supremi, delle Cinque Madri degli elementi, Gujasamaja. Heruka, Vajrayogini, Yamantaka, Kalachakra e altre. Con un unico esercizio è possibile passare in rassegna molte pratiche delle diverse classi del tantra, ricevendone i benefici fisici e mentali.