Não Violência

Não Violência

A não violência é a prática de não causar, intencionalmente, sofrimento aos outros seres, diminuindo, dessa forma, o impacto negativo de nossas próprias ações para a sociedade em que vivemos, para o meio ambiente e para nós mesmos.

Podemos, gradualmente, aumentar a quantidade de paz que experimentamos em nossas vidas e reduzir nossas ações negativas.

A prática da meditação e dos ensinamentos de Buddha nos leva a, gradualmente, reconhecer nossa própria violência interior e a tomar a decisão de abandoná-la. Isso envolve nos abster de usar nossos cinco sentidos de forma violenta e aprender a usá-los de maneira pacífica.

Mas, para isso, primeiro é necessário reconhecermos os resultados negativos de nossas ações destrutivas para nós mesmos. Todas as vezes que agimos guiados por emoções violentas, destruímos parte de nossa energia vital e causamos muito sofrimento para nós mesmos e para todos à nossa volta.

Quando, por outro lado, escolhemos seguir pelo caminho da paz e agir guiados por nosso lado positivo, somos capazes de ter bons resultados para nós mesmos e para toda a nossa sociedade.

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