Nuestro linaje espiritual: NgalSo Ganden Nyengyu
Pertenecemos a Ganden Nyengyu; el linaje susurrado de Ganden, fundado por el gran Lama Tsongkhapa en el siglo catorce.
NgalSo es la tradición fundada por Lama Gangchen Rinpoche. El nombre NgalSo representa todas las enseñanzas de Buda: Ngal significa sufrimiento y las causas del sufrimiento. So significa nuestro potencial para eliminar el sufrimiento y desarrollar nuestras cualidades.
En la década de 1990, Lama Gangchen se inspiró en el antiguo santuario budista Borobudur para revelar la Autocuración Tántrica NgalSo: una práctica de meditación tradicional adaptada para la gente moderna. Al desarrollar nuestra paz interior, trabajamos hacia una Cultura de la Paz.
Las Siete Meditaciones Ilimitadas son los objetivos comunes de todas las tradiciones espirituales.
Ganden Nyengyu
Lama Gangchen Rinpoche pertenece al Linaje Ganden Nyengyu, el linaje susurrado de Ganden, fundado en el siglo XIV por el gran erudito tibetano, Lama Tsongkhapa, el yogui completamente iluminado.
‘Linaje’ se refiere a la línea ininterrumpida de transmisiones directas de conocimiento y experiencias de maestro a discípulo. El maestro guía al discípulo a realizar la experiencia interna del camino y a despertar al propio gurú interno; la propia sabiduría interna, compasión y poder. La principal responsabilidad de un maestro en un linaje es la de adaptar las enseñanzas de Buda a la capacidad y mentalidad de las personas de ese tiempo, sin perder su esencia y significado. Así es como un linaje puede mantener vivas las enseñanzas.
Lama Gangchen recibió su conocimiento y experiencias en forma directa de su gurú raíz, Kyabje Trijang Rinpoche y del famoso maestro tántrico Kyabje Zong Rinpoche. Kyabje Trijang Rinpoche a su vez recibió su conocimiento y experiencias de su maestro, Pabonkha Rinpoche, en una línea ininterrumpida de transmisión que se remonta a Lama Tsongkhapa, Atisha, Nagarjuna, Asanga y varios otros maestros, llegando directamente a Buda Shakyamuni.
Autocuración Tántrica NgalSo
Después de años de experiencia en Occidente, dedicando su tiempo a ayudar a las personas a encontrar soluciones para superar y sanar sus sufrimientos físicos y mentales, Lama Gangchen condensó las antiguas enseñanzas del Buda y transmitió el método de la Autocuración Tántrica NgalSo: una práctica de meditación tradicional apropiada para las personas modernas. Este método contiene la esencia misma de todas las antiguas enseñanzas filosóficas, médicas y astrológicas; «re-empaquetadas» de una manera accesible para que las personas modernas puedan beneficiarse de sus efectos positivos. La Autocuración ayuda a relajarse y recuperarse del estrés y los problemas de la vida cotidiana en el siglo XXI. Enfatiza la interdependencia entre cuerpo y mente y ofrece un método para superar y transformar nuestros bloqueos físicos y mentales, nuestro dolor y contaminación. Nos ayuda a reconectarnos con nuestra energía de autocuración más profunda y pura, lo que contribuye a revitalizar y restaurar nuestra salud física y mental.
La autocuración nos ayuda a disminuir nuestras impurezas mentales como la ira, los celos, la arrogancia, el miedo y la ignorancia. Y nos ayuda a desarrollar nuestras cualidades como la paciencia, la humildad, la generosidad, la compasión, la concentración y la sabiduría. Nos enseña cómo reconocer y familiarizarnos con las energías sutiles de nuestro cuerpo y mente, como un primer paso hacia la curación.
Cuando algo sale mal, nuestra tendencia habitual es señalar con el dedo a los otros o a circunstancias externas. Sin embargo, cuando algo anda mal con nosotros, no nos gusta que otros nos lo señalen. Por lo tanto, necesitamos un método para reconocer y admitir nuestra incoherencia y que nos ayude a desarrollar autorresponsabilidad y la autocuración.
La práctica de autocuración utiliza métodos para tocar nuestra mente de una manera positiva: respiración, color, sonidos, mantra, mudra, visualización, etc. Cuando comenzamos con la práctica de la autocuración, es posible que no seamos conscientes de nuestros canales de energía internos, pero incluso si no entendemos cómo funciona, aún podemos experimentar los efectos positivos en nuestro cuerpo y mente.
La palabra NgalSo resume en su significado Las Cuatro Nobles Verdades; la primera enseñanza dada por Buda Shakyamuni después de alcanzar la iluminación. NgalSo significa «relajación» y se puede dividir en dos sílabas, Ngal y So. Ngal contiene las dos primeras nobles verdades: la verdad del sufrimiento y sus causas. So contiene las dos últimas nobles verdades: la verdad del cese del sufrimiento y el camino que conduce al cese. La Autocuración Tántrica NgalSo contiene el significado esencial de todas las enseñanzas de Buda: el camino NgalSo hacia la iluminación.
Borobudur
El antiguo santuario budista Borobudur en Java Central, Indonesia, fue construido en el siglo VIII como un enorme mandala Vajrayana tridimensional. El Mandala está construido como una pirámide y tiene cuatro lados y diez niveles que corresponden a los diez estadios del bodhisattva o camino tántrico hacia la iluminación.
Desde la primera vez que Lama Gangchen visitó Borobudur en 1989, él ve la estupa como un multi-mandala – un «océano de mandalas» – adecuado para la práctica de las tres tradiciones principales del Budismo: Hinayana – o Theravada -, Mahayana y Vajrayana, incluyendo las cuatro etapas del tantra.
La Estupa del Mandala de Borobudur es la residencia de los cinco Dyani Budas y las cinco Grandes Madres: la meditación arquetípica de los budas que representan las cinco sabidurías y los cinco elementos en su estado perfeccionado. Están sentados en los niveles cuadrados de la estupa: Akshobya y Mamaki en el este, Ratnasambava y Lochana en el sur, Amitaba y Pandaravasini en el oeste, Amogasidhi y Samaya Tara en el norte y Vairochana y Akashvajra en el centro.
En los niveles superiores redondeados en las 72 estupas de campana perforadas, encontramos a los budas juntando y tocando sus dedos anulares. Este ‘mudra de unión’ representa el aspecto Yab Yum: la unión de lo masculino y lo femenino, el método y la sabiduría, la beatitud y la vacuidad.
A principios de la década de 1990, Lama Gangchen fue inspirado por Borobudur para revelar la práctica de Autocuración Tántrica NgalSo; una práctica de meditación tradicional para las personas modernas, en la cual los cinco Dyani Budas y las cinco Grandes Madres juegan un papel central. Podemos practicar la Autocuración en cualquier parte del mundo. Sin embargo, Lama Gangchen aconseja a sus discípulos que visiten Borobudur, la cuna de la práctica de Autocuración NgalSo, al menos una vez en su vida.Por ello, un número creciente de peregrinos se une anualmente al retiro a Borobudur con Lama Gangchen Rinpoche. Durante dos semanas, cada mañana al amanecer, alrededor de 200 amigos y discípulos de Lama Gangchen Rinpoche suben a la estupa mientras realizan los mudras, los mantras y la meditación que componen la Autocuración: ¡Una maratón espiritual hacia la iluminación!
Cultura de Paz
La mayoría de las personas en Occidente han recibido una educación formal, por lo que tienen conocimientos de lectura, escritura, ciencias, matemáticas, etc. Sin embargo, la educación formal ofrece pocas lecciones para manejar nuestras emociones, el significado de nuestras vidas, nuestras relaciones con los demás y el ambiente en el que vivimos. Esto último es lo que Lama Gangchen denomina «educación no formal». Es la ‘educación de paz interior’, que nos reconecta con nuestra naturaleza interna, ayudándonos a vivir con mayor paz, armonía y respeto. La verdadera belleza es la paz interior.
Podemos aumentar gradualmente la paz que experimentamos en nuestras vidas y reducir nuestras acciones negativas, utilizando nuestros cinco sentidos de una manera positiva. Podemos mirar, tocar, escuchar, hablar, pensar; hacer todo con paz. Aunque es muy simple aún no forma parte de nuestra educación. Por lo tanto, necesitamos sistemas de educación para la Paz Interior en todas las áreas de la sociedad, desde niños por nacer, bebés y jóvenes, hasta adultos, jubilados y ancianos.
Cada vez que actuamos guiados por emociones violentas, destruimos parte de nuestra energía vital y causamos mucho sufrimiento a nosotros mismos y a quienes nos rodean. Cuando, por otro lado, elegimos seguir el camino de la paz y actuar guiados por intenciones positivas, podemos obtener buenos resultados para nosotros y para toda nuestra sociedad. Desarrollamos una cultura de paz.
Las Siete Meditaciones Ilimitadas
Las Siete Meditaciones Ilimitadas son los objetivos comunes de todas las tradiciones espirituales. Las primeras cuatro fueron compuestas por Buda Shakyamuni para ayudar a desarrollar una gran compasión. Lama Gangchen agregó las últimas tres meditaciones, para el desarrollo de la salud física y mental, un medio ambiente puro y un mundo pacífico, porque estas energías se necesitan urgentemente en estos días.
- Amor ilimitado: puedan todos los seres tener felicidad y sus causas.
- Compasión ilimitada: puedan todos los seres estar libres del sufrimiento y de sus causas.
- Alegría ilimitada: puedan todos los seres nunca separarse de la gran felicidad que está más allá de todo sufrimiento.
- Ecuanimidad ilimitada: puedan todos los seres vivir en ecuanimidad, sin verse afectados por la atracción hacia los seres queridos y la aversión hacia los otros.
- Salud ilimitada: puedan todos los seres recuperarse de las enfermedades de la contaminación de la mente y del cuerpo y disfrutar de la salud relativa y absoluta ahora y siempre.
- Regeneración ecológica ilimitada: puedan todos los seres relajarse en un ambiente exterior e interior puro y saludable ahora y siempre.
- Paz ilimitada: puedan todos los seres disfrutar paz interior y mundial ahora y siempre.